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進入秋冬季節(jié),冷空氣活動頻繁,嘴唇很容易起皮,有的輕輕撕掉就沒事了,有的會裂口,最難受的就是嘴唇紅腫,這是為什么呢?
為什么嘴唇會干燥起皮?
1、脾經(jīng)蘊熱
中醫(yī)講:脾開竅于口,其華在唇,感受熱邪或過食肥甘厚膩致脾經(jīng)蘊熱,熱灼津傷,無以上潤口唇,就會出現(xiàn)嘴唇干裂。一般來說,這類病人多喜歡吃燥熱、刺激性食物,容易導致脾胃積熱,從而引起嘴唇破皮。如果癥狀嚴重、伴有便秘,不妨用神曲、麥芽促進脾胃運化,用黃連清除脾胃積熱。日??梢院赛c清熱的椰子汁,吃些小白菜、火龍果、香蕉、梨清熱通便。
2、說話太多
言語過多會耗傷津耗液,如果沒有及時補水,就容易造成嘴唇干裂。當體內(nèi)水分不足時,不僅容易嘴唇干裂,也會有皮膚干燥、手心發(fā)熱、心情煩躁、失眠、大便干硬等問題。津液虧虛需要滋陰養(yǎng)液,日??啥喑孕┥]?,能養(yǎng)血滋陰、生津潤腸;銀耳、黑木耳分別能生津化痰、滋陰潤燥。還可用沙參、麥冬、玉竹、百合等中藥泡水喝;如果還有上火癥狀,可在醫(yī)生指導下加些清熱藥物。
3、過于焦慮
焦慮、情緒緊張、壓力大,容易導致肝氣不疏,出現(xiàn)津液運化障礙,表現(xiàn)在口唇上,會出現(xiàn)唇炎反復不愈,且吃什么藥效果都不好,這時可試試喝點甘麥大棗湯(甘草、小麥、大棗)。
4、環(huán)境因素
我們的嘴唇屬于口腔黏膜的一部分,由于黏膜特別薄,所以它下面膠原纖維比皮膚少多了。因此,它能夠兜住的水分也就少,天氣干燥是唇干的一個外部環(huán)境因素。
請注意,嘴唇干裂是唇炎
其實,如果只是感覺唇干,沒有其它表現(xiàn),還算不上是疾病,可通過補水等方式自行調(diào)理。但是,一旦嘴唇起皮,那就是炎癥表現(xiàn)了!如果再嚴重出現(xiàn)了裂口,線狀的短小的裂口,還會有血滲出,甚至還有結痂出現(xiàn)的話,那這就是已經(jīng)比較典型的唇炎了。一般來說,比較輕微的唇炎,我們可以通過日常護理來緩解癥狀,但是對于重度唇炎,大家還是應該及時尋求醫(yī)生的幫助。
在此,小編給大家介紹幾個護唇妙招,大家準備起來,未病先防,給嘴唇加個保護傘:
1、唇膏選擇簡單的
潤唇膏是最簡單的護唇利器,不過,需要注意的是,大家在選購時,只要選擇含有甘油的即可,其他的成分越少越好。盡量不要選擇有香味或顏色的潤唇膏,也不要用口紅代替唇膏,因為這些產(chǎn)品里成分復雜,容易導致過敏,反而會誘發(fā)接觸性唇炎。一般人一天使用1~3次;嘴唇特別干的人,可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。
2、別舔嘴唇
嘴唇因為平時很少直接接觸到唾液,對唾液中的多種消化酶和水沒有抵抗能力,所以經(jīng)常舔嘴唇及口周皮膚,會導致局部皮膚出現(xiàn)紅斑、脫屑,干燥加重,引發(fā)或加重唇炎。
常用舌頭舔嘴唇,就像在干燥的天氣里勤用水洗手一樣,唾液中的水分蒸發(fā)會帶走本來就比較緊張的水分,形成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)。
3、忌食過辣食物
辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。
4、嘴唇起皮不要撕
嘴唇脫皮后,千萬不要撕,大家可用下面的方法做個簡單的護理。取寬窄長度適宜唇紅的棉片,用生理鹽水浸濕,然后用鑷子拿起棉片一端控水,待棉片中的液體到將滴不滴的程度時,將其敷到嘴唇上。每過3-5分鐘再用鑷子夾一部分鹽水移到棉片上頭來,共濕敷20分鐘。此后,在雙唇涂上一層厚厚的凡士林即可。
當患者來到醫(yī)生這里看病時,往往帶著苦痛,帶著絕望。經(jīng)過醫(yī)生一段時間的悉心治療之后,他帶著笑容離開了,這就是醫(yī)生最大的價值。同時,除了生命因素,心靈的撫慰和支撐也是醫(yī)生重要的價值體現(xiàn)。只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起,才構成“醫(yī)者仁心、治病救人”。醫(yī)生的價值與成功在于刻苦鉆研業(yè)務水平,提高技能,成為該領域的專家、學科帶頭人;講誠信,對患者負責任,滿足患者的健康需求,提供貼心服務;堅守醫(yī)生職業(yè)道德,讓醫(yī)生這個職業(yè)更有尊嚴感。