每天洗頭和3天洗次頭，哪個更健康？答案在這里！

洗頭對于每一個愛干凈的人來說都是一件再普通不過的事情了，但是很多人愛洗頭卻不會洗頭。

究竟每天洗頭的人和三天洗頭的人來說，他們的發(fā)質會有什么樣的不同呢？

每天洗頭和三天洗頭的區(qū)別首先是發(fā)質，洗發(fā)露再怎么強調(diào)保養(yǎng)功效，說到底本質還是清潔工具，多少都會對頭發(fā)造成損害。

每天洗頭的人，使用洗發(fā)露的次數(shù)肯定會比較多，對發(fā)質的傷害當然更大，所以每天洗頭的人，發(fā)質肯定不如每三天洗頭的人發(fā)質好。

有些人為了保持干凈，每天堅持洗頭來維持自己的形象。其實，洗頭的頻率過多會對自己的發(fā)質造成損傷，但是每三天洗頭一次更好嗎？也不是。

具體情況具體分析：例如夏季，最好是隔一天洗一次，而冬天天氣寒冷，頻繁的洗頭不僅會使頭部受涼，也會影響發(fā)質，所以應該是隔兩天一洗。

而頭發(fā)容易油的人，因為頭油容易吸附灰塵，堵塞毛孔，不洗頭反而對頭發(fā)的危害更大，所以要適當?shù)卦黾酉搭^次數(shù)。

另外在戶外工作時間長的人，因為工作環(huán)境問題，頭發(fā)容易積累污垢，對頭皮的危害更大，所以應該每天一洗。

如果直接沖洗，頭皮上的灰塵和污垢會附著在上面，無法得到徹底清洗。

一些人性子急，頭發(fā)剛一浸濕就抹洗發(fā)水，這樣反而會造成清洗不徹底或打結，讓污垢、頭皮屑等殘留在頭發(fā)中。

洗發(fā)水沒有和水充分接觸，未經(jīng)皂化直接與頭皮接觸，不僅會刺激頭皮，長期下來更可能造成異常脫發(fā)。

護發(fā)素是專門針對頭發(fā)的用品，若將其涂抹在頭皮上，其中的化學物質容易堵塞毛囊，引起脫發(fā)等問題。

護發(fā)素涂抹時間太長，不但起不到護發(fā)效果，還容易令其殘留在頭發(fā)中，不容易清洗，引起頭皮不適，嚴重可能導致脫發(fā)。

有很多人喜歡洗熱水澡，覺得水越熱越洗得干凈，但是水溫過高，會損傷發(fā)質，加重頭油、頭屑。

這是很多人都會犯的錯誤，覺得只要把泡沫沖干凈就行了。但殘留的護發(fā)素和洗發(fā)水很容易堵塞頭發(fā)毛孔，引發(fā)炎癥，甚至脫發(fā)。

頭發(fā)外層覆蓋著毛鱗片，它們像頭發(fā)的鎧甲一樣，如果毛鱗片排列整齊，頭發(fā)會顯得亮麗動人，如果損害毛鱗片，頭發(fā)就會失去亮澤。當頭發(fā)潮濕的時候，毛鱗片是張開的，這時用毛巾摩擦，它們便會受到損傷。

有的人洗完頭之后喜歡馬上用電吹風吹干，有的人喜歡開到最大檔幾下就吹干。殊不知這樣對發(fā)質傷害特別大。