包頭皮膚病患者請(qǐng)注意！秋天的這個(gè)“好習(xí)慣”反而害了你

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秋季天天洗澡卻越洗越癢，

這個(gè)“好習(xí)慣”反而害了你

秋天的氣候十分宜人，沒(méi)有夏天那么炎熱，皮膚也不會(huì)一直出汗，因此是不需要天天洗澡的，當(dāng)然如果某一陣子運(yùn)動(dòng)量較大，是可以天天洗澡，但是正常情況下，是不需要天天洗澡的。天天洗澡有時(shí)候?qū)ζつw非但沒(méi)有好處，反而還有一定壞處。

秋季天天洗澡對(duì)身體危害有多大

在每次洗澡時(shí)，或多或少都會(huì)帶走皮膚中的一些水分，如果你的沐浴露或肥皂含皂基成分，清潔力度會(huì)更強(qiáng)，相應(yīng)的帶走皮膚中的水分也更多，洗澡次數(shù)過(guò)多很容易導(dǎo)致皮膚變得更加干燥。而人體皮膚外層本就有一層油脂層，適當(dāng)?shù)挠椭瑢?duì)于皮膚有著保護(hù)作用，如果天天洗澡的話，很容易破壞保護(hù)皮膚的油脂層，從而降低皮膚自身的抵抗力，令皮膚出現(xiàn)瘙癢等癥狀。

洗澡4大注意事項(xiàng)

多久洗一次，洗多久比較好

秋冬季每隔2～3天洗一次，一次洗10～15分鐘就夠了。

有些人一進(jìn)浴室就控制不住他們自己，一呆就是 1 小時(shí)以上，洗澡的確很舒服，還有人借機(jī)思考人生。

但是，在浴室呆久了，可能會(huì)因?yàn)槭覂?nèi)密閉、不透氣，導(dǎo)致身體缺氧、供血不足，從而出現(xiàn)胸悶、喘不過(guò)氣的現(xiàn)象。

而且，洗澡時(shí)間太長(zhǎng)，還會(huì)對(duì)皮膚表面起保護(hù)作用的皮脂膜造成影響，長(zhǎng)期下去容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。

洗澡不要使勁搓

有的人洗澡總喜歡使勁搓，把皮膚搓紅了，才覺(jué)得爽。

搓澡本無(wú)錯(cuò)，但是清潔也要適度，我們皮膚表面有一層保護(hù)屏障，可以阻止灰塵、細(xì)菌等進(jìn)入身體，也可以起到保濕作用。

如果搓得太過(guò)分，把皮膚搓紅了，搓痛了，就會(huì)破壞皮膚的保護(hù)屏障，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，容易干癢。

洗澡水溫別太熱

水溫標(biāo)準(zhǔn)因人而異，過(guò)熱的水會(huì)傷害皮膚。

洗澡的真實(shí)目的不是為了殺菌，只是為了除垢，這些污垢包括皮膚脫落的細(xì)胞、汗液及灰塵等。

所以最好的洗澡溫度大概就是自己感覺(jué)不冷不燙、剛好舒適的那種。

及時(shí)涂抹身體乳

秋天洗完澡后，最好在5分鐘內(nèi)涂抹身體乳，及時(shí)涂抹身體乳，能夠?yàn)槠つw補(bǔ)充水分，幫助滋養(yǎng)，身體皮膚和臉部一樣需要細(xì)心地護(hù)理，否則很容易出現(xiàn)干紋、脫皮等現(xiàn)象。

專家團(tuán)隊(duì)

醫(yī)生的價(jià)值與成功

當(dāng)患者來(lái)到醫(yī)生這里看病時(shí)，往往帶著苦痛，帶著絕望。經(jīng)過(guò)醫(yī)生一段時(shí)間的悉心治療之后，他帶著笑容離開(kāi)了，這就是醫(yī)生最大的價(jià)值。同時(shí)，除了生命因素，心靈的撫慰和支撐也是醫(yī)生重要的價(jià)值體現(xiàn)。只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起，才構(gòu)成“醫(yī)者仁心、治病救人”。醫(yī)生的價(jià)值與成功在于刻苦鉆研業(yè)務(wù)水平，提高技能，成為該領(lǐng)域的專家、學(xué)科帶頭人；講誠(chéng)信，對(duì)患者負(fù)責(zé)任，滿足患者的健康需求，提供貼心服務(wù)；堅(jiān)守醫(yī)生職業(yè)道德，讓醫(yī)生這個(gè)職業(yè)更有尊嚴(yán)感。

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