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    防疫科普 | 五一出游去哪兒好?要注意什么?權威提示來了

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    隨著疫情的逐漸消退,五一勞動節(jié)小長假的到來,一顆被新冠病毒囚禁的心早已按奈不住,蠢蠢欲動了。但是現(xiàn)在出游到底安不安全,要注意哪些事項呢?

     

    4月23日,在國務院聯(lián)防聯(lián)控機制召開的新聞發(fā)布會上,就五一假期是否可以小范圍出行旅游,中國疾控中心研究員馮錄召表示,對于部分近期沒有病例報告的地區(qū),出行旅游較安全。但因目前還有新增境外輸入病例或本土病例,所以還是要保持警惕。

     

    這幾類人不建議去旅行

    老人、慢性病患者、孕婦等高危人群,不建議出行旅游。

    可以去哪里旅游?需做好哪些準備?

    • 建議就近錯峰出游,盡量避開熱門景點或景點的高峰時段,避免在密閉空間內開展娛樂活動。

    • 若準備跨地區(qū)出游,應選擇近期沒有病例報告的地區(qū),提前聯(lián)系景區(qū)了解當?shù)胤揽卣?,按要求做好準備?/span>

    • 出行需準備一些口罩、手消毒劑等必要物品,以備路上使用。

    乘坐交通工具要注意什么?

    • 遵守秩序和乘務人員的管理要求。

    • 全程佩戴口罩,做好手部衛(wèi)生。

    • 妥善保存票據,以備查詢。

     

    游玩過程中要注意什么?

     

    • 在景區(qū)要有序排隊,保持一個人際距離。

    • 在人員密集場所要佩戴口罩,注意咳嗽禮儀。

    • 保持良好的衛(wèi)生習慣,隨時做好手部衛(wèi)生。

    • 若旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀,應立即到就近的醫(yī)療機構就診。

    旅行期間飲食應注意什么?

    • 乘坐交通工具時,盡量減少飲食次數(shù)。

    • 在景區(qū)內飲食時,建議首選外帶食品。

    • 若需在餐廳用餐,建議間隔錯位用餐,與其他人保持一米以上的距離。不推薦大規(guī)模聚餐,也不建議攜帶嬰幼兒進入餐廳。在餐廳期間要盡量減少觸碰公共設施。

    旅行期間住宿要注意什么?

    選擇衛(wèi)生條件良好的賓館,入住后要開窗通風。

     

     

     
     

     

     

     

     
    李德醫(yī)院溫馨提示:
     
     

    時下正是鮮花盛開、萬物生長的季節(jié),也是皮膚病高發(fā)的季節(jié),大家在旅游途中一定要做好皮膚防護:

     

    1. 要注意保持皮膚的干凈,注意合理皮膚清潔,忌用堿性過強的肥皂,洗凈皮膚后,再涂抹護膚霜;

    2. 旅游中應多吃蔬菜瓜果,增加體內的維生素和各種礦物質,使皮膚不至于干燥起皺;不吃辛辣刺激食物,不吃海鮮類發(fā)物,不吃易過敏食物;

    3. 五一陽光充足,外出旅游會使自己長期處于陽光曝曬狀態(tài)下,最好戴頂帽子遮住日光照射,并適當擦防曬霜。

    4. 保證充足的睡眠,避免過度勞累;

    5. 穿棉質的衣服,減少衣物刺激;

    6. 發(fā)生皮膚問題要及時咨詢醫(yī)生或就近就醫(yī),不能盲目濫用激素類藥物,避免癥狀加重。

     

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    專家團隊

  • 醫(yī)生的價值與成功

    當患者來到醫(yī)生這里看病時,往往帶著苦痛,帶著絕望。經過醫(yī)生一段時間的悉心治療之后,他帶著笑容離開了,這就是醫(yī)生最大的價值。同時,除了生命因素,心靈的撫慰和支撐也是醫(yī)生重要的價值體現(xiàn)。只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起,才構成“醫(yī)者仁心、治病救人”。醫(yī)生的價值與成功在于刻苦鉆研業(yè)務水平,提高技能,成為該領域的專家、學科帶頭人;講誠信,對患者負責任,滿足患者的健康需求,提供貼心服務;堅守醫(yī)生職業(yè)道德,讓醫(yī)生這個職業(yè)更有尊嚴感。

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