春天到了，皮膚的健康要怎樣保證呢？這些你都需要知道！

春天是個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，是百花齊放的節(jié)氣，但也是很多疾病好發(fā)季節(jié)。春季風(fēng)沙大、冷熱驟變、浮塵多，細(xì)菌、蟲(chóng)螨、柳絮花粉也多，容易導(dǎo)致皮膚干燥皮膚過(guò)敏，導(dǎo)致過(guò)敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹、水痘、風(fēng)疹等皮膚病的高發(fā)，那么如何做好春季皮膚病的防治?

一、過(guò)敏體質(zhì)的人群預(yù)防的關(guān)鍵就是尋找過(guò)敏源。其意義在于,一是遠(yuǎn)離過(guò)敏源,二是脫敏治療。避免到鮮花盛開(kāi)的地方去;不要接觸到狗、貓等小動(dòng)物;不要進(jìn)入灰塵大房間或長(zhǎng)期無(wú)人出入的倉(cāng)庫(kù)，減少過(guò)敏的機(jī)會(huì)。

二、增加戶外活動(dòng)。先接受小劑量紫外線照射，逐漸增強(qiáng)照射量。若外出游玩，最好涂好防曬霜，戴寬邊帽，打好遮陽(yáng)傘，并穿淺色長(zhǎng)袖衣衫。

三、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品，如不純的凡士林、香水、花露水等。

四、盡量少吃或不吃光敏性食物，如：莧菜、菠菜、泥螺、馬蘭頭、芹菜等。

五、應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物，多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。

六、一旦得了皮膚病，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。